节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
周润发 刘亦菲 苏有朋 玉木宏 伊能静 邱心志 姚橹 倪大红 牛犇 罗家英 保剑锋 池程 王洪千 曲泉丞 彭敬慈 张籽沐 刘杰毅 郭金非 田瑞辉 颜冠英 金延虎 李胜达 王羽铮 王祖卿 付俊龙
吴尊 韩庚 徐熙媛 元彪 伊能静 于荣光 刘谦 钱嘉乐
葛优 刘仪伟 范冰冰 闫妮 邱心志 姚晨 徐峥 徐帆 杨立新 王学兵 秦岚 柳云龙 林依轮 毛俊杰 伊能静
伊能静 刘芸 袁咏琳 黄雅莉
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕 释小龙 郝劭文 李雪琴 张继科 金志文 张佳宁
范冰冰 谢依霖 贾静雯 修杰楷 郑元畅 王丽坤 吴敏霞 张效诚 张继科 张传铭 强子 张星月 黄婷婷 许杨玉琢 邓滨 王新宇
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
朱正廷 卢昱晓 黄婷婷 王皓轩 许纯 吴曼思 胡春杨 古筝 霍星宇 邵芸 王远达 李佳洁
许凯 田曦薇 王佳怡 朱正廷 吴俊霆 易大千 范诗然 单敬尧 赖伟明
朱正廷 毕雯珺 黄新淳 丁泽仁 范丞丞 李权哲 黄明昊 杨迪 腾格尔 郑秀文 蔡国庆 萧敬腾 张曼玉 梁咏琪
何炅 谢娜 杜海涛 沈梦辰 大张伟 沈凌 杨迪 李宇春 蔡徐坤 朱一龙 田馥甄 吴青峰 欧阳靖 黄子韬 赖冠霖 马伯骞 凌潇肃 于晓光 刘宪华 陈意涵 高嘉朗 陆思恒 张天爱 金瀚 黄明昊 朱正廷 丁泽仁 李权哲 黄新淳 钱正昊 张嘉倪 买超
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
孟非 张纯烨 柳岩
孟非 张纯烨 袁咏仪
孟非 张纯烨
姜振宇 柳岩 欧阳娜娜 汪聪 杨迪 曾舜晞 林茂峰 陈可心 王裕霖 王新迪 曾华铭 吴伊纯
姜思达 朱亚文 张雨绮 官鸿 杨超越 姜振宇
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
伊能静 黄圣依 朱正廷 金子涵 戴燕妮 张纯烨 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
未知
臧鸿飞 常雷
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨 李莎旻子 吴泽林 阿云嘎 成毅 方书剑 梁朋杰 马佳 奇煜
白敬亭 魏晨 张雨剑
鲁豫
吴昕 大张伟 吴克群 王霏霏 傅首尔 李松蔚 刘力绮 陆莹 莫非 吴雅婷 林承纬 杨磊 赵亚楠
蔡徐坤 杨丞琳 檀健次 孟佳 姜思达
冯禧 崔磊 刘国豪 孙乐言 杨一帆
演员：
热度：916°C
演员：臧鸿飞 常雷
热度：992°C
演员：何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨 李莎旻子 吴泽林 阿云嘎 成毅 方书剑 梁朋杰 马佳 奇煜
热度：8°C
